зачем: оценка уровня навыков, определение стартовой точки
что даёт: подбор подходящей группы, выявление сильных и слабых сторон, индивидуальные рекомендации по улучшению
преимущества: персональный подход, профессиональная оценка, комфортная обстановка, планирование дальнейшего обучения
Разовое групповое занятие
3 000
р.
Выбрать
для кого: дети с 6 лет
зачем: дополнительная тренировка, знакомство с программой
что даёт: поддержание формы, улучшение навыков, опыт тренировок в группе
преимущества: опытный тренер, малые группы для максимального внимания, удобный график, возможность оценить программу перед покупкой абонемента
Персональная тренировка
5 000
р.
Выбрать
для кого: дети и взрослые
зачем: ускорить повышения уровня, целенаправленная подготовка
что даёт: улучшение техники, достижение персональных целей, подготовка к соревнованиям
преимущества: индивидуальное внимание тренера, адаптация под потребности спортсмена, быстрый прогресс, персонализированный план тренировок
СПЛИТ тренировка
7 000
р.
Выбрать
для кого: дети и взрослые
зачем: попробовать персональную тренировку вдвоем, ускорить повышения уровня
что даёт: улучшение техники, достижение персональных целей, подготовка к соревнованиям
преимущества: сплит-тренировки – это метод разделения тренировок разных групп мышц по разным дням и возможные их комбинации в одной тренировке, позволяющий добиться быстрого роста и восстановления
зачем: оценка уровня навыков, определение стартовой точки
что даёт: подбор подходящей группы, выявление сильных и слабых сторон, индивидуальные рекомендации по улучшению
преимущества: персональный подход, профессиональная оценка, комфортная обстановка, планирование дальнейшего обучения
Разовое групповое занятие
3 000
р.
Выбрать
для кого: дети с 6 лет
зачем: дополнительная тренировка, знакомство с программой
что даёт: поддержание формы, улучшение навыков, опыт тренировок в группе
преимущества: опытный тренер, малые группы для максимального внимания, удобный график, возможность оценить программу перед покупкой абонемента
Персональная тренировка
5 000
р.
Выбрать
для кого: дети и взрослые
зачем: ускорить повышения уровня, целенаправленная подготовка
что даёт: улучшение техники, достижение персональных целей, подготовка к соревнованиям
преимущества: индивидуальное внимание тренера, адаптация под потребности спортсмена, быстрый прогресс, персонализированный план тренировок
СПЛИТ тренировка
7 000
р.
Выбрать
для кого: дети и взрослые
зачем: попробовать персональную тренировку вдвоем, ускорить повышения уровня
что даёт: улучшение техники, достижение персональных целей, подготовка к соревнованиям
преимущества: сплит-тренировки – это метод разделения тренировок разных групп мышц по разным дням и возможные их комбинации в одной тренировке, позволяющий добиться быстрого роста и восстановления